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Nach einem kopflastigen Seminartag hält der Unterhof eine bunte Palette sportlicher Aktivitäten für Sie bereit:
Lassen Sie Ihre Seele bei einem Spaziergang ins Grüne baumeln oder bringen Sie Ihren Puls auf unseren Laufstrecken in Schwung. Je nach Fitness stehen ausgeschilderte Laufstrecken von 4.2 km, 6.9 km und 10.7 km zur Verfügung.
Trendig - Nordic Walking
Unsere Frau vom Fach, Monika Brütsch, begleitet Sie bei Ihren ersten Nordic-Walking Versuchen und zeigt Ihnen wie Spazieren zum Ausdauertraining wird. Sind Sie schon "angefressen", erhalten Sie von ihr die besten Tipps. Viele Informationen finden Sie unter Nordic Walking Diessenhofen und gerne helfen wir Ihnen eine Lektion bei Ihrer Personal-Trainerin zu organisieren.
Die Rheinlandschaft ist ein Eldorado für Bikefans! Zahlreiche Radwege locken zu gemütlichen Entdeckungstouren oder auch schweisstreibenden Trainingseinheiten. Steigen Sie auf - 30 sorgfältig gewartete Countrybikes inkl. Schutzhelme warten auf Sie - auf Wunsch mit Picknick-Korb für ein Timeout im Grünen!
Im hauseigenen Fitnessraum lässt es sich nach Herzenslust Kraft und Ausdauer trainieren. Verschiedene Cardio-Geräte wie Fahrrad, Step, Crosstrainer und Rudergerät sowie ein Kraft-Kombigerät, Freihantelset mit –bank und Bauchtrainer stehen für Ihr individuelles Fitnessprogramm zur freien Verfügung.
Ob mit oder gegen den Strom - gönnen Sie sich ein erfrischendes Bad im Rhein. Aktuelle Wassertemperaturen. Den Einstieg ins kühle Nass finden Sie im hoteleigenen Park Gries und da lässt es sich übrigens auch wunderbar sonnenbaden!